Estamos sempre à busca de uma cura, ou melhor, solução, a algum problema que nos aflige. Quando ouvimos a palavra “cura” automaticamente a relacionamos com algum problema de saúde ou doença. Mas aqui eu me refiro a essa palavra em um sentido mais amplo. Seria como uma “solução” aos nossos problemas, não importa em que área da vida. Existem  três áreas básica que compõem nossa vida: 1) a área da saúde e tudo o que se refere a ela no campo físico, mental e espiritual. 2) a área dos relacionamentos, seja um relacionamento amoroso, um relacionamento social, ou com o mundo ou, principalmente, com a gente mesmo. 3) a área do dinheiro, que além de ser a moeda de intercâmbio, o dinheiro é a energia que nos mantém em conforto e nos nutre. De acordo com a EFT, que tem suas raízes na Medicina Tradicional Chinesa, quando há um problema em alguma dessas... Leia Mais
Você já se comparou alguma vez com alguma outra pessoa e se achou em desvantagem? Pois é. Essa comparação muitas vezes traz o complexo de inferioridade. Não quero dizer com isso que você sofra desse complexo, mas, em maior ou menor grau,  estamos sempre nos comparando com outras pessoas ou até conosco mesmo, e assim nos achando inferiores. Nessa comparação, temos padrões desejáveis de quem queremos ser e de onde queremos chegar, mas, como numa miragem do deserto, o oásis da perfeição nunca chega e nunca ficamos satisfeitos. O problema é que somos peritos em nos massacrar. Exigimos sempre o melhor, mas se não conseguimos alcançar essa meta, nos achamos o pior. E no fim a gente se culpa por não ser tão bom quanto esse ou aquele. Seria tão bom se pudéssemos levar a vida não tão a sério. Ou, como eu sempre falo, levar a vida de bom humor! Com isso a... Leia Mais
É da natureza humana o desejo de esconder, do mundo e de si próprio, qualquer sentimento, lesão ou sintoma que possam parecer uma anomalia. Baseando-se em crenças e conceitos, julga-se algo como feio ou errado e tenta-se descarta-lo. Dá-se o nome de Efeito Sombra a essa parte do ser que é comparada, julgada e banida da vista. Algo que se considera ruim e que não deve ser aceito, seja até uma simples dor. Como varrer a poeira para debaixo do tapete, a tentativa é tirar da vista aquilo que aparentemente não está de acordo. E para isso utiliza-se sempre a comparação com algo que seja o ideal. No fim, você próprio, vítima desse estresse da rejeição, passa a querer descartar a si mesmo(a), em parte ou até em todo. E como fazer para voltar a aceitar essa parte rejeitada? Afinal, o bom e o mau, o claro e o escuro, são percepções duais,... Leia Mais
Nessa época em que todos falam de crise (por sinal, desde o começo da história, a gente adora falr que está em crise) eu pergunto: Qual a sua reação quando pensa em dinheiro? Não importa se você tenha muito, pouco ou até nenhum dinheiro. O que vem atrelado a esse item tão essencial para a vida é segurança ou desespero! Talvez sua reação seja bem negativa, com todas as preocupações que o dinheiro traz. É uma reação um tanto natural, pois sempre existe o medo do que pode acontecer se me faltar o dinheiro. Eu preparei um exercício de EFT para ajudar a tirar esse peso forte que carregamos, especialmente naquela questão de: “Eu não vou ficar tranquilo até conseguir resolver meu problema financeiro.” No entanto, o mais interessante é constatar essa grande falácia, pois pode-se resolver o problema muito mais facilmente quando há tranquilidade e serenidade. Mas em nossa cabeça fica a ideia, se... Leia Mais