É muito fácil sair do foco e não ter claro seu objetivo. E é por essa razão que ouvimos falar muito hoje em dia dos benefícios da meditação e, citando a moda, do mindfulness. A meditação e o mindfulness nos ajudam a concentrar e ter mais claro o que queremos como meta. Isso porque, sem dúvida, requer um certo esforço para não desviar a atenção para o mundo dos sonhos. É um trabalho estar concentrado no aqui e no agora, principalmente quando o inconsciente está em conflito e tem um bloqueio em fazer o que tem que ser feito. Pois é, sair da zona de conforto dói e é muito mais fácil se largar, se dispersar, e ir levando com a barriga do que se concentrar no que deve ser feito, no que é prioridade. Tudo passa pelo tal bloqueio do inconsciente e o ideal é fazermos o caminho de autoconhecimento para descobrirmos... Leia Mais
Vamos fazer, hoje, um exercício um pouco diferente dos exercícios em vídeo que eu costumo postar.   Como é? Primeiro vamos repetir algumas frases de afirmação positiva, sobre prosperidade. Eu usarei a palavra “rico”, na frase “eu sou rico!” Cada um de nós tem um conceito diferente do que é riqueza, mas é a melhor palavra para definir a prosperidade e a boa fortuna. Ao falar essa frase, é muito provável que surjam resistências. Sempre há uma voz interna a contestar o que afirmamos. E nesse caso, é possível que apareçam muitas. São os nossos conceitos e crenças limitantes que reclamam. Aparentemente com razão, essa voz interna diz aquilo que de fato vibra em nosso ser. A ideia do exercício é deixar fluir a energia boa da prosperidade, tirando esse peso negativo de que isso não é possível, não é para mim ou até de que não é bom pensar assim. Vamos deixar essa energia... Leia Mais