Você já tentou de algum modo acabar com seus medos e fobias?

Todos nós sofremos com isso, às vezes até em situações irracionais que não conseguimos controlar. O medo pode vir na forma de medo em se expor, em falar em público, medo de andar de avião, claustrofobia e até medo de barata.

Esses medos e fobias podem limitar ou mesmo atrapalhar nossa vida no dia a dia.

De um modo geral, tentamos acabar com o medo nos expondo a ele, achando que esse ato de valentia e coragem possa romper o problema. Isso pode funcionar, mas se não for feito da maneira certa, pode até piorar.

A EFT é um método fascinante e relativamente fácil para a solução. Eu próprio já resolvi um grande problema de claustrofobia que eu tinha e já vivenciei inúmeros casos bem sucedidos.

Aqui estão alguns artigos interessantes de como usar a EFT para isso:

 

Como resolver um medo ou fobia com a EFT

EFT para medos e fobias

Como acabar com o medo de voar usando a EFT

Como superar o medo de falar em público com a EFT

 

 

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