A EFT tem se mostrado uma técnica bastante eficaz no tratamento a vícios e compulsões, chegando até a acabar o vício por completo. Isso porque a EFT trabalha o lado emocional, e o vício está intimamente ligado aos sentimentos. É o que eu chamo de vício emocional. Mas eu tenho evitado abordar esse tema com maior profundidade, principalmente em gravar um vídeo com um simples exercício. Por quê? A resposta é simples, apesar do tema ser profundo. Isso porque qualquer bom tratamento para vícios, compulsões ou maus hábitos requer trabalhar feridas emocionais, muitas vezes presas a traumas antigos. O melhor, sem dúvida, é tratar esse assunto com mais cuidado, provavelmente se submetendo a algumas sessões com um profissional de EFT ou então aprendendo a técnica em um curso. No entanto, eu resolvi fazer esse vídeo, pois o vejo como um exercício preliminar, que pode ajudar enormemente todo início de um tratamento. O objetivo do exercício... Leia Mais
Talvez você possa achar algumas razões para se queixar de 2016. E sempre encontrará algum ponto negativo para justificar tais queixas. Mas será que você conseguiria listar os possíveis e inúmeros pontos positivos? E ainda mais: você saberia dar a volta por cima e fazer do próximo ano de 2017 o melhor ano de sua vida? O fato é que, se fizermos uma retrospectiva desse ano, poderemos encontrar muita coisa que deu errado. E isso encontraremos não somente no ano que está a terminar, mas em anos passados também. E qual seria a grande e única razão para a vida estar assim, digamos, fora do eixo? Não aponte culpados, como, por exemplo, dizer que o culpado é a crise do país ou então que é tal e tal pessoa que estragou tudo, e por aí vai. Na verdade, nossas queixas se devem à maneira como vemos a vida. E isso é de nossa própria e livre... Leia Mais
Talvez você já conheça a EFT e até já tenha tido experiência em como ela é eficaz em romper bloqueios e resolver então os problemas que nos atrapalham. Se ainda não a conhece, eu convido você, então, a conhecê-la. Além de sarar feridas emocionais ainda abertas em nossa vida, a EFT também é ótima ferramenta para abrir caminho e criar a vida dos sonhos. Para isso, eu gostaria que você pudesse ter claro em sua mente o que você quer para sua vida. Com a meta já delineada, falta você traçar o caminho até ela. E é nesse momento que você irá deparar com possíveis medos, crenças limitantes, desafios. Enfim, são as suas resistências. Com a EFT, podemos não só romper esses obstáculos como também criar o sentimento de segurança e paz necessário para darmos os passos adiante. O que me fascina na técnica é a leveza e simplicidade com que ela faz tudo... Leia Mais
Apesar de tantas resistências e obstáculos, existem meios de criar uma nova vida. Aquela que sonhamos como nossa vida ideal. Mas será que eu estou pronto para essa mudança? Será que lá no fundo eu de fato acredito que posso ser mais feliz? Mais bem sucedido? Mais saudável? Com mais prosperidade? Seria muito bom se viesse uma fada madrinha, com uma vareta de condão, ou até um gênio da lâmpada, e nos concedesse a vida desejada. Mas uma transformação assim não dá para ser automática. É necessário um preparo e um rompimento dos obstáculos no caminho. Para isso, eu sugiro a técnica da EFT. As leves batidas em certos pontos de energia, enquanto se mentaliza no obstáculo, conseguem ultrapassar a área do córtex frontal, onde se processa o raciocínio e alcançam a área da amídala cerebral, onde se produzem os hormônios do estresse e onde o inconsciente cria os seus bloqueios. É por isso... Leia Mais
A vida nos reserva inúmeros desafios. Assim como todas as outras pessoas desse planeta, você já deve ter passado ou esteja passando por momentos bem difíceis.   >>> Vá diretamente ao vídeo com o exercício Superando Desafios com a EFT <<< E muitas vezes a vida se resume a ir tentado arrumar o estrago já feito, colar de volta os cacos estilhaçados, muitas vezes sem sucesso. O peso emocional desses momentos difíceis fala mais alto. E, mais forte ainda, é a expectativa de como vai ser o futuro. É aquela insegurança em pensar que talvez vá falhar, que não vai dar certo. Com esse estresse da antecipação de um evento futuro (às vezes a gente mais parece com um peru de véspera) o mais provável é você se fechar e não conseguir dar o melhor de si. Imagine, por exemplo, que você tenha que apresentar-se diante de um público e, obviamente, gostaria de se dar... Leia Mais
Quem não quer resolver um problema? Às vezes parece que nossa vida existe apenas para ficar resolvendo problemas! A natureza do problema pode ser a mais variada possível. De modo geral, ela se resume em três áreas: saúde, relacionamentos ou dinheiro. Eu posso ter uma dor nas costas, uma briga com o parceiro e nenhum dinheiro no banco, por exemplo. A EFT, ou Tapping, pode ajudar a resolver esses problemas. O interessante é entender que, não importa qual seja a natureza do problema, ele existe porque está servindo para alguma coisa. Como? É isso mesmo: eu posso querer resolver um problema, mas a mensagem interna do inconsciente diz outra coisa. Mas podemos mudar, abrindo as portas para a solução total. E você pode começar a dar esse primeiro passo. Eu produzi um breve vídeo com exercício de EFT para ajudar.     Veja... Leia Mais