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Crenças Limitantes

Nessa época em que todos falam de crise (por sinal, desde o começo da história, a gente adora falr que está em crise) eu pergunto: Qual a sua reação quando pensa em dinheiro? Não importa se você tenha muito, pouco ou até nenhum dinheiro. O que vem atrelado a esse item tão essencial para a vida é segurança ou desespero! Talvez sua reação seja bem negativa, com todas as preocupações que o dinheiro traz. É uma reação um tanto natural, pois sempre existe o medo do que pode acontecer se me faltar o dinheiro. Eu preparei um exercício de EFT para ajudar a tirar esse peso forte que carregamos, especialmente naquela questão de: “Eu não vou ficar tranquilo até conseguir resolver meu problema financeiro.” No entanto, o mais interessante é constatar essa grande falácia, pois pode-se resolver o problema muito mais facilmente quando há tranquilidade e serenidade. Mas em nossa cabeça fica a ideia, se... Leia Mais
A vida nos reserva inúmeros desafios. Assim como todas as outras pessoas desse planeta, você já deve ter passado ou esteja passando por momentos bem difíceis.   >>> Vá diretamente ao vídeo com o exercício Superando Desafios com a EFT <<< E muitas vezes a vida se resume a ir tentado arrumar o estrago já feito, colar de volta os cacos estilhaçados, muitas vezes sem sucesso. O peso emocional desses momentos difíceis fala mais alto. E, mais forte ainda, é a expectativa de como vai ser o futuro. É aquela insegurança em pensar que talvez vá falhar, que não vai dar certo. Com esse estresse da antecipação de um evento futuro (às vezes a gente mais parece com um peru de véspera) o mais provável é você se fechar e não conseguir dar o melhor de si. Imagine, por exemplo, que você tenha que apresentar-se diante de um público e, obviamente, gostaria de se dar... Leia Mais
Estive no Brasil no mês passado e tive a oportunidade de assistir ao filme Divertida Mente. É um filme que ainda não chegou na Alemanha, onde moro, por isso aproveitei e fui com meus filhos ao cinema, ainda no Brasil. É um desenho animado, da Disney/Pixar, mas, para minha surpresa, é um filme tanto para crianças quanto principalmente para adultos. Se você ainda não o viu, vá vê-lo hoje mesmo! O filme é fabuloso, pois mostra como pode se dar o equilíbrio das emoções, para uma vida livre e feliz. Ele mostra que a transformação é quando se tem a integração de tudo o que se passa na mente, entre memórias, pensamentos e crenças. E o mais impressionante é que a grande virada só se deu no momento em que as diferentes forças da mente e do inconsciente aceitaram a participação da Tristeza, uma das emoções presentes, mas muitas vezes negada. Assim como... Leia Mais
Quantas vezes você já se criticou e tentou calar sua voz interna? Aposto que inúmeras vezes por dia, não é? Em seu mundo de conceitos e valores, certas situações podem parecer inaceitáveis, principalmente no que se diz respeito a você mesmo(a) e à sua vida. E tudo no fundo se resume à famosa máxima: “eu não sou bom!” Isso se deve a inúmeras crenças que vamos adquirindo na vida, como por exemplo: “eu não consigo ter uma vida que eu quero”, “não consigo ganhar dinheiro” ou “não consigo emagrecer”. E aí você fica em conflito, criticando a si e o mundo em sua volta. E o mais interessante é que o que você imagina, você percebe como realidade. A “verdadeira” realidade é sempre outra, mas dificilmente você a vê. Será que você não vê o mundo real? NÃO, nós sempre criamos uma imagem distorcida, de acordo com nossa visão. E esse nosso crítico interno existe para ralhar... Leia Mais