Eu imagino sua frustração. Eu já passei por isso e sei como é. A gente tenta tudo o possível e imaginável para melhorar de vida, sair do buraco, mas sempre se depara com grandes bloqueios. São muros altos e grossos que impedem nosso caminho adiante, e por isso ficamos frustrados. Por mais que você tente, se depara sempre com um muro. Assim como eu me limito ao meu muro, você também deve ter o seu. Eu sei que se a consciência muda, tudo muda. Esses muros ficam fáceis de serem superados e seu caminho fica tranquilo. E o que seriam esses muros? São os conflitos em nossa cabeça, mais especificamente os medos e crenças, que resultam na autosabotagem. O medo pode ser dividido em medo do fracasso, que é bem claro: eu tenho medo de dar o passo adiante, de ser audacioso. Pode ser que dê errado e aí vêm as inúmeras desculpas: eu... Leia Mais
Procrastinar é a arte, ou mania, de protelar e deixar para a última hora algo que poderia ter sido feito bem antes. O pior é que existe um enorme sofrimento quando isso acontece, mas infelizmente é difícil achar forças para evitar isso. Será que você também sofre de procrastinação? Pouco ou muito, a resposta mais provável é que sim. Todos nós procrastinamos. A pergunta seria se você sabe o porquê e o quanto isso lhe custa. Eis aqui dois artigos escritos sobre o tema que possivelmente serão de interesse.   Como resolver a procrastinação com a EFT Como vencer a procrastinação com a... Leia Mais
Quem não quer resolver um problema? Às vezes parece que nossa vida existe apenas para ficar resolvendo problemas! A natureza do problema pode ser a mais variada possível. De modo geral, ela se resume em três áreas: saúde, relacionamentos ou dinheiro. Eu posso ter uma dor nas costas, uma briga com o parceiro e nenhum dinheiro no banco, por exemplo. A EFT, ou Tapping, pode ajudar a resolver esses problemas. O interessante é entender que, não importa qual seja a natureza do problema, ele existe porque está servindo para alguma coisa. Como? É isso mesmo: eu posso querer resolver um problema, mas a mensagem interna do inconsciente diz outra coisa. Mas podemos mudar, abrindo as portas para a solução total. E você pode começar a dar esse primeiro passo. Eu produzi um breve vídeo com exercício de EFT para ajudar.