É bem provável que você já tenha ouvido falar da EFT, a técnica de libertação emocional, ou acupuntura emocional (se ainda não a conhece, eu sugiro primeiro dar uma olhada nesse artigo aqui).  Pode ser que você já tenha feito algum exercício de EFT, com bons resultados. Pode ser, também, que você já tenha tentado praticá-la e não tenha tido resultado algum. E aí você se pergunta: o que estou fazendo de errado? Afinal, você sempre ouve falar das maravilhas da técnica e de que ela pode resolver problemas em cinco minutos.  Mas é provável que você tenha encarado com a dificuldade no que falar, em como acessar o veio emocional e em como focar na questão. Esse é o seu caso?  Em algumas situações a EFT produz resultados rápidos e maravilhosos. De modo geral, em situações pontuais, quando você sente uma dor aguda, um mal estar repentino ou até um medo... Leia Mais
Como Acabar com um Vício com a EFT   A EFT é uma técnica bastante efetiva para trabalhar com vícios, de um modo diferente de tantos outros processos e tratamentos. Quando eu me refiro a vícios, quero dizer qualquer tratamento ou substância que possa criar uma dependência nociva, seja no seu físico quanto no mental. Isso inclui substâncias entorpecentes, assim como também problemas em relacionamentos, jogos de azar, sexo e até compulsão por compras. Qualquer comportamento pode se tornar um vício quando o usamos para escapar da realidade. E sabemos muito bem que isso se deve a tantas questões emocionais do passado que ainda estão mal resolvidas. De um modo geral, quando isso está impregnado em nossa mente e atua no inconsciente, não temos percepção ou controle sobre o problema. Com isso, inconscientemente buscamos um alívio, que se mostra temporário e com um pesado preço. Com a EFT é possível superar essas reações e encontrar uma... Leia Mais