Todos os dias eu recebo mensagens pedindo ajuda. De modo geral, são pessoas desesperadas, que me escrevem na esperança de que a EFT vá resolver seus problemas.

Na medida do possível, eu tento ajudar, dando algumas dicas de como podem aplicar algum exercício de EFT mais específico. Mas o que a grande maioria espera, na verdade, é poder receber uma fórmula pronta e milagrosa para acabar com seus males de uma hora para outra.

O que precisamos entender é que não existe esse remédio milagroso.

Talvez seja o costume ou ideia de que se tomarmos algum remédio, a cura vá se processar por si própria. Apesar dessa ser a regra geral das drogas medicinais, creio que isso gera um comodismo que por muitas vezes é prejudicial, principalmente em se tratando de males crônicos.

O que precisamos entender é que podemos e devemos receber ajuda alheia, isso é ótimo, mas o essencial ainda permanece dentro de nós mesmos. A ajuda e acompanhamento de um médico ou de medicações são imprescindíveis, assim como é de valia a ajuda de alguma terapia e até de um abraço amoroso vindo de um amigo.

Mas nada terá efeito se você mesmo não estiver com o controle das rédeas. Ou seja, isso tudo são ferramentas para o nosso benefício. Porém, como toda ferramenta, você deve saber como manejá-la corretamente, caso contrário pode haver riscos de sair ferido.

Portanto, em última análise, a cura depende muito de você! E, para isso, conta muito o nosso estado de espírito. Leve sempre em consideração que para haver a cura, deve haver em primeiro lugar um equilíbrio saudável no seu humor e sua mente.

E nesse momento, possivelmente vamos encarar o medo, afinal vamos entender que estamos por nossa própria conta. É o medo de estarmos sozinhos nessa jornada, é o medo de ficarmos pior, é o medo de não sabermos como sair dessa situação e tantos outros medos assim.

E como é que a EFT pode ajudar?

Eu diria que sim, a EFT pode ajudar, e muito. Por ser uma técnica que trabalha a relação entre corpo e mente, ela está na vanguarda dos processos terapêuticos, pois tem a possibilidade de ir a fundo na raiz dos problemas.

Além do mais, ela é uma técnica de autoconhecimento. E a cura surge no momento que nos conhecemos e sabemos nos valorizar, entendendo o auto merecimento.

Afinal eu, você, todos nós, merecemos uma vida cheia de saúde, harmonia e paz.

Segue um exercício de EFT em vídeo como primeiro passo para o caminho da sua autocura. Pode fazê-los por vários dias em seguida e ele ajudará a abrir suas portas para ir ainda mais fundo. Bom proveito.

Todos os dias eu recebo mensagens pedindo ajuda. De modo geral, são pessoas desesperadas, que me escrevem na esperança de que a EFT vá resolver seus problemas.

Na medida do possível, eu tento ajudar, dando algumas dicas de como podem aplicar algum exercício de EFT mais específico. Mas o que a grande maioria espera, na verdade, é poder receber uma fórmula pronta e milagrosa para acabar com seus males de uma hora para outra.

O que precisamos entender é que não existe esse remédio milagroso.

Talvez seja o costume ou ideia de que se tomarmos algum remédio, a cura vá se processar por si própria. Apesar dessa ser a regra geral das drogas medicinais, creio que isso gera um comodismo que por muitas vezes é prejudicial, principalmente em se tratando de males crônicos.

O que precisamos entender é que podemos e devemos receber ajuda alheia, isso é ótimo, mas o essencial ainda permanece dentro de nós mesmos. A ajuda e acompanhamento de um médico ou de medicações são imprescindíveis, assim como é de valia a ajuda de alguma terapia e até de um abraço amoroso vindo de um amigo.

Mas nada terá efeito se você mesmo não estiver com o controle das rédeas. Ou seja, isso tudo são ferramentas para o nosso benefício. Porém, como toda ferramenta, você deve saber como manejá-la corretamente, caso contrário pode haver riscos de sair ferido.

Portanto, em última análise, a cura depende muito de você! E, para isso, conta muito o nosso estado de espírito. Leve sempre em consideração que para haver a cura, deve haver em primeiro lugar um equilíbrio saudável no seu humor e sua mente.

E nesse momento, possivelmente vamos encarar o medo, afinal vamos entender que estamos por nossa própria conta. É o medo de estarmos sozinhos nessa jornada, é o medo de ficarmos pior, é o medo de não sabermos como sair dessa situação e tantos outros medos assim.

E como é que a EFT pode ajudar?

Eu diria que sim, a EFT pode ajudar, e muito. Por ser uma técnica que trabalha a relação entre corpo e mente, ela está na vanguarda dos processos terapêuticos, pois tem a possibilidade de ir a fundo na raiz dos problemas.

Além do mais, ela é uma técnica de autoconhecimento. E a cura surge no momento que nos conhecemos e sabemos nos valorizar, entendendo o auto merecimento.

Afinal eu, você, todos nós, merecemos uma vida cheia de saúde, harmonia e paz.

Segue um exercício de EFT em vídeo como primeiro passo para o caminho da sua autocura. Pode fazê-los por vários dias em seguida e ele ajudará a abrir suas portas para ir ainda mais fundo. Bom proveito.

 

 

 

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