Em busca do Equilíbrio

work-life-balance Ter uma vida balanceada é a chave do sucesso. Ela não só é essencial para a felicidade e o bem estar, como também é de enorme valia para sua produtividade e relacionamentos. Quem é bem equilibrado consegue ter muito mais atenção e energia, principalmente no que se refere a atingir seus objetivos. O desequilíbrio, ao contrário, traz uma série de desajustes, físicos e emocionais. A boa notícia é que é perfeitamente possível mudar o que não está funcionando e poder reconquistar o controle e o equilíbrio na vida. Não se pode esperar que a mudança aconteça de maneira brusca: ela é um processo contínuo. A cada momento corrigimos nossa rota e aperfeiçoamos nossa qualidade de vida. Existem inúmeras estratégias para se conseguir esse estado de espírito, como, por exemplo, aceitar-se como é, amar-se, apreciar a vida, ter hábitos saudáveis e não criar resistências. No entanto, deparamos sempre com bloqueios e atitudes da própria autosabotagem. E é com a intenção de romper essas barreiras que eu criei o método Equilíbrio Contínuo. Como ferramenta principal, eu uso a técnica da EFT, que é ótima para romper padrões nocivos e abrir novas maneiras de ver o mundo, além de fomentar o autoconhecimento. Esse site é para você: ele está repleto de instruções e exercícios de EFT para o seu benefício. Qualquer dúvida ou comentário, entre em contato comigo, será um prazer trocarmos ideias (clique aqui para enviar uma mensagem). Por fim, uma sugestão: que tal iniciar sua jornada fazendo o teste de como está seu equilíbrio? Clique AQUI e comece a transformar sua vida, para bem melhor. equilibrio Desejo tudo de bom, muita saúde, paz, felicidade e, principalmente, muito bom humor. Abraços, Enéas
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