Olá,ERER
Foi sem querer, mas ao terminar de editar esse boletim, notei que as duas sessões (Artigo Principal e EFT no Dia a Dia)
tratavam do mesmo tema: você tem um problema, tenta eliminá-lo, mas o importante é aceitá-lo!
Eu não me canso de bater na mesma tecla, de o quanto é importante aceitar o problema como parte de nós mesmos. Aceitar o lado mau é tão importante quanto aceitar o lado bom. A sombra deixa de existir.
Escrevo essa nota nas vésperas de minha viagem ao Brasil. Ainda dá tempo de participar de um curso presencial. Veja nota no final dessa página.
Aproveitem!
Enéas Guerriero
equilibriocontínuo
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Artigo Principal
A EFT e o Efeito Sombra
É da natureza humana o desejo de esconder, do mundo e de si próprio, qualquer sentimento, lesão ou sintoma que possam parecer uma anomalia. Baseando-se em crenças e conceitos, julga-se algo como feio ou errado e tenta-se descarta-lo.
Dá-se o nome de Efeito Sombra a essa parte do ser que é comparada, julgada e banida da vista. Algo que se considera ruim e que não deve ser aceito, seja até uma simples dor.
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Usando a EFT no dia a dia
Tirando as preocupações da cabeça
Porém, eu costumo dizer, brincando, que toda causa de meus problemas é que: “Penso, logo existo. E sofro!” Se pudéssemos, pela razão, controlar esses pensamentos, grande parte de nossos problemas estariam resolvidos. A questão é que tais pensamentos estão presos a diferentes conceitos concebidos em nossas vidas. Esses conceitos estão arraigados em nosso subconsciente e são eles que vão ditar a maneira como iremos reagir.
Eis aqui um exercício prático para limpar as preocupações…
Penso, logo existo! Esse é o lema que, muito antes de Descartes, já expressava o conceito de nossa sociedade. Não se pode ignorar esse lado racional, que não passa de outro lado da mesma moeda: é o eterno duelo entre razão e emoção.
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Perguntas e Respostas Práticas
Frequentemente recebo mensagens e Emails pedindo algumas dicas pessoais ou querendo esclarecer alguma dúvida.Eis alguns trechos dessa correspondência.
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Vídeo
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Pessoal,
tudo de bom, muita saúde, paz e felicidade. Acima de tudo, muito bom humor!
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