A vida nos reserva inúmeros desafios.
Assim como todas as outras pessoas desse planeta, você já deve ter passado ou esteja passando por momentos bem difíceis.
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E muitas vezes a vida se resume a ir tentado arrumar o estrago já feito, colar de volta os cacos estilhaçados, muitas vezes sem sucesso. O peso emocional desses momentos difíceis fala mais alto.
E, mais forte ainda, é a expectativa de como vai ser o futuro. É aquela insegurança em pensar que talvez vá falhar, que não vai dar certo.
Com esse estresse da antecipação de um evento futuro (às vezes a gente mais parece com um peru de véspera) o mais provável é você se fechar e não conseguir dar o melhor de si.
Imagine, por exemplo, que você tenha que apresentar-se diante de um público e, obviamente, gostaria de se dar bem. Mas a imagem que lhe vem à mente é pânico e ansiedade. Você acha que vai se dar mal e que vai ser um desastre.
Dá para se imaginar na situação? Pois é bem diferente de como você gostaria de estar, não é? É bem mais provável que você gostaria de se sentir mais calmo(a), confiante, com autoridade, amigável, centrado(a), não é?
E se você pudesse ter mais força e confiança na hora certa? Naquela hora em que você acha que tudo vai dar errado. Pois você só tem a ganhar se trabalhar em aumentar sua autoestima e acreditar mais em você.
Desejo tudo de bom, muita saúde, paz, harmonia e, principalmente, muito bom humor!
Abraços,
Enéas
