Com tanta coisa acontecendo no mundo atualmente, é natural sentirmos medo ou ficarmos apreensivos, frustrados e desamparados.
Você vive com essa apreensão? O que vai acontecer com o mundo? A guerra, a Covid, a economia, a pobreza, a política…
Como você se sente com tudo isso? É um sentimento positivo ou negativo?
A EFT é uma técnica que ajuda a trazer o equilíbrio em nós, nos acalma, nos fortalece e ajuda a trazer a paz.
Ao vivermos em tempos tão turbulentos, é natural as emoções negativas, tais como medo, apreensão, irritação ou frustração. Essas emoções negativas atrapalham o sistema imunológico, facilitando doenças e distúrbios emocionais.
Com a EFT você pode liberar essas emoções no momento que elas surgem. Se possível, todos os dias.
No vídeo abaixo, eu lidero um exercício de EFT com o propósito de deixar as emoções negativas e trazer harmonia e paz novamente.
O acúmulo de emoções negativas desenvolve o estresse, que afeta todo o funcionamento do corpo, seja mental ou fisicamente. Ele atrapalha nossa capacidade de pensar e também de agir em situações que exigem respostas rápidas.
E no momento que nossas emoções negativas imperam, o estresse fica crônico, sendo causa de muitos problemas de saúde. Por exemplo, a depressão, a ansiedade, doenças cardiovasculares, incluindo pressão alta e AVC, e o que falar de obesidade ou distúrbios alimentares, disfunção sexual, problemas de pele, problemas gastrointestinais e até perda de cabelo.
Com a EFT podemos, sem dúvida, reduzir o efeito do estresse em nossas vidas, podendo restaurar a saúde mental, emocional e física.
Está cientificamente provado, através de vários estudos, que a EFT é muito eficaz em diminuir o estresse e a ansiedade. Ela é uma ferramenta fácil de ser usada, agradável e que elimina emoções negativas, libera o estresse e nos trás uma nova maneira de nos vermos e encararmos a vida.
Faça o exercício junto comigo nesse vídeo abaixo e sinta a diferença.
Com tanta coisa acontecendo no mundo atualmente, é natural sentirmos medo ou ficarmos apreensivos, frustrados e desamparados.
Você vive com essa apreensão? O que vai acontecer com o mundo? A guerra, a Covid, a economia, a pobreza, a política…
Como você se sente com tudo isso? É um sentimento positivo ou negativo?
A EFT é uma técnica que ajuda a trazer o equilíbrio em nós, nos acalma, nos fortalece e ajuda a trazer a paz.
Ao vivermos em tempos tão turbulentos, é natural as emoções negativas, tais como medo, apreensão, irritação ou frustração. Essas emoções negativas atrapalham o sistema imunológico, facilitando doenças e distúrbios emocionais.
Com a EFT você pode liberar essas emoções no momento que elas surgem. Se possível, todos os dias.
No vídeo abaixo, eu lidero um exercício de EFT com o propósito de deixar as emoções negativas e trazer harmonia e paz novamente.
O acúmulo de emoções negativas desenvolve o estresse, que afeta todo o funcionamento do corpo, seja mental ou fisicamente. Ele atrapalha nossa capacidade de pensar e também de agir em situações que exigem respostas rápidas.
E no momento que nossas emoções negativas imperam, o estresse fica crônico, sendo causa de muitos problemas de saúde. Por exemplo, a depressão, a ansiedade, doenças cardiovasculares, incluindo pressão alta e AVC, e o que falar de obesidade ou distúrbios alimentares, disfunção sexual, problemas de pele, problemas gastrointestinais e até perda de cabelo.
Com a EFT podemos, sem dúvida, reduzir o efeito do estresse em nossas vidas, podendo restaurar a saúde mental, emocional e física.
Está cientificamente provado, através de vários estudos, que a EFT é muito eficaz em diminuir o estresse e a ansiedade. Ela é uma ferramenta fácil de ser usada, agradável e que elimina emoções negativas, libera o estresse e nos trás uma nova maneira de nos vermos e encararmos a vida.
Faça o exercício junto comigo nesse vídeo abaixo e sinta a diferença.
