Por que muitas vezes nos sentimos desanimados, deprimidos? Por que muitas vezes não conseguimos fazer ou deixar de fazer aquilo que queremos?
A resposta pode muito bem estar no que chamamos de criança interior.
Os primeiros anos de nossa vida são cruciais para o desenvolvimento de nosso caráter, disposição, autoestima e equilíbrio emocional. E é nesse período que os baques emocionais que recebemos acabam ferindo o nosso íntimo. Nesse momento, podemos saber que a nossa criança interior está ferida.
Curar a criança interior é parte fundamental para nosso amadurecimento na vida e, ao contrário do que se pensa, não precisa ser doloroso nem demorado.
Quando ouvimos falar de cura da criança interior, nós podemos nos lembrar de um longo e doloroso processo de psicoterapia. E isso pode nos causar medo.
Porém, o trabalho de cura interior pode ser feito de maneira muito mais branda e rápida, se usarmos a técnica da EFT.
Se você ainda não está familiarizado(a) com a EFT, ela é uma técnica que une as práticas da psicologia moderna com a sintonia do campo energético de acordo com o conceito da acupuntura chinesa. Ela também é conhecida como acupuntura emocional sem agulhas.
No exercício de EFT que faremos no vídeo abaixo, vamos dar a nós mesmos o amor que provavelmente nunca tivemos e que precisamos. O propósito é dar conforto e solução a algum ou alguns traumas pelos quais sofremos no passado.
Através do processo da EFT, conseguimos nos livrar da obsessão em observar nos outros aquilo que achamos que nunca tivemos a oportunidade de receber no passado. A EFT pode trazer esse acolhimento próprio e curar pela raiz, nos liberando de muitas dores emocionais.
O trabalho de cura da criança interior nos é muito importante, tenha você passado por grandes traumas ou mesmo para quem considera que teve uma infância saudável e feliz.
Ao invés de continuarmos nossa vida com a antiga programação doentia, nós internalizamos a mensagem de que está tudo bem conosco, de que somos elegíveis para o amor, de que não nos sentimos mais sozinhos e abandonados e de que nos aceitamos e nos amamos do jeito que somos, não importa o quê.
Quando amamos nossa criança interior, nós estamos dando a nós mesmos aquilo que por alguma razão nunca recebemos. E esse é o item mais importante no caminho da cura.
Não precisamos continuar a carregar em nossas vidas os velhos traumas do passado. Podemos deixar isso para trás e nos sentirmos de fato felizes e livres.
