Preocupar-se é desgastante. Nossa imunidade abaixa e as doenças surgem.
Mas fazer o quê?
Se não nos preocupamos, seremos irresponsáveis.
Será? Pelo menos é isso o que pensamos.
E se pudermos ver de outra maneira? Ao ficarmos tranquilos e relaxados em nosso dia a dia, aí teremos maior capacidade em enfrentar problemas e resolvê-los.
Infelizmente não é bem assim que costumamos pensar.
Quando você se vê preocupado com coisas que você não pode mudar, e que a preocupação está afetando sua vida, é hora de fazer algo a respeito, e a EFT é exatamente o que você precisa.
Há inúmeras razões para se criar esse estado de preocupação e ansiedade, e muito se deve a fatos ocorridos em nossa vida.
Para eliminarmos a preocupação por completo, o ideal é rever cada um desses incidentes e anular sua carga negativa. Isso tudo é possível através de aplicações de EFT.
O seguinte exercício no vídeo tem como objetivo dar o primeiro passo para nos trazer alívio e paz em nosso dia a dia.
