É da natureza humana o desejo de esconder, do mundo e de si próprio, qualquer sentimento, lesão ou sintoma que possam parecer uma anomalia. Baseando-se em crenças e conceitos, julga-se algo como feio ou errado e tenta-se descarta-lo. Dá-se o nome de Efeito Sombra a essa parte do ser que é comparada, julgada e banida da vista. Algo que se considera ruim e que não deve ser aceito, seja até uma simples dor. Como varrer a poeira para debaixo do tapete, a tentativa é tirar da vista aquilo que aparentemente não está de acordo. E para isso utiliza-se sempre a comparação com algo que seja o ideal. No fim, você próprio, vítima desse estresse da rejeição, passa a querer descartar a si mesmo(a), em parte ou até em todo. E como fazer para voltar a aceitar essa parte rejeitada? Afinal, o bom e o mau, o claro e o escuro, são percepções duais,... Leia Mais