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A Procrastinação – Dicas de como sair da zona de conforto
Você está muito acomodado(a)? Quem já não sentiu ou ainda vive aquele conflito interno? Há tanto para ser feito, mas você reluta em dar o primeiro passo. E mais um dia se passa e você não consegue concretizar seus sonhos...
Os Benefícios da EFT
A EFT, ou Técnicas da Libertação Emocional, é uma poderosa técnica de cura e traz benefícios para inúmeros problemas. Ela se baseia nos conceitos da antiga acupuntura chinesa juntamente com técnicas modernas da psicologia energética. O procedimento é simples: usamos...
A resistência em aceitar a si mesmo(a).
A regra básica da EFT, para que ela tenha os efeitos desejados, é que precisamos nos entregar e não criar resistência. A auto-rejeição, criada pela auto-estima baixa, é o principal bloqueio para a cura de qualquer problema, seja ele de...
Como ser positivo nesse mundo, com a EFT
Se existe algo certo nesse mundo, é a incerteza. E com ela surgem o medo e a ansiedade. Nunca se sabe o que vai acontecer, por mais que possamos nos guiar por estatísticas. E, então, eu pergunto: como ser positivo...
Como Acabar com Crenças Limitantes
O tópico sobre crenças limitantes é tão importante que eu frequentemente o abordo. Na semana passada eu postei sobre como a EFT pode ajudar a desvencilhar bloqueios, obstáculos e desafios. Refletindo posteriormente, eu vi que não se pode falar de...
EFT para Bloqueios e Desafios!
A vida nos traz sempre muitos conflitos, e muitos deles não sabemos como resolver. A EFT é ótima ferramenta de autoajuda e facilita a resolução desses impasses. Afinal, um problema mal digerido é causa para tantos males, físicos e emocionais....
Os pontos da Acupuntura Usados pela EFT e o seu significado
A EFT, em sua essência, consiste em focalizar-se na emoção, ou sentimento do problema, e ao mesmo tempo dar leves batidas com as pontas dos dedos em alguns pontos dos meridianos da acupuntura. São doze os meridianos que percorrem o...
Dúvidas ao falar as frases da EFT?
Sem saber o que falar quando faz a EFT? O argumento mais comum que eu sempre ouço em relação à prática da EFT é não saber com precisão o que falar ou qual a melhor frase usar. Isso faz com...
EFT para a Imunidade
Nessas últimas semanas o mundo se viu com o sentimento de mais um ataque de um vírus que ameaça nossas vidas e que nos deixa impotentes. E como podemos enfrentar esse “perigo” na forma do corona vírus? Na verdade, esse...
EFT para o Auto Perdão
Eu costumo dizer sempre que o perdão é a perfeição da terapia. Quando se chega ao ponto de perdoar, entende-se que houve todo um caminho de reflexão e amadurecimento. É por isso que, apesar de ser o objetivo desejado, o...
EFT para Mudar Crenças Limitantes Sobre Dinheiro
Crenças são todos os conceitos e preconceitos que vamos acumulando no decorrer da vida. Algumas são boas e nos dão poder. Porém, muitas são limitantes e negativas. E muitas dessas crenças se referem ao dinheiro e como nos relacionamos à...
EFT: Como Acabar com Crenças Limitantes
Quem não quer uma vida bem sucedida, cheia de vigor e sentimento de estar no caminho certo? Sem dúvida, praticamente todos nós, incluindo eu e você. E esse sentimento de realização plena não faz parte apenas da cultura ocidental. Todos...
